Приветствую читателей спортивного блога sportivs. Сегодня наш разговор пойдет...
Здоровье
2024-03-12 14:17:18
Лягьте на горизонтальную скамью, ступни уприте в пол, поставив шире плеч....
Похудение
2024-03-11 13:59:15
Скручивания на наклонной скамье – одно из лучших упражнений для проработки...
Упражнения
2024-02-22 15:17:04
О пользе растяжки слышали многие. Специалисты рекомендуют выполнять ее после...
Похудение
2024-01-22 16:53:09
И, несмотря на свою многосуставность не считается базовым. В частности его...
Упражнения
2024-01-04 13:12:26
Растягиваться нужно после разминки. Так вы сможете углубить растяжку, не...
Масса и сила
2024-01-03 12:57:02
08.03.2018
Как правильно делать упражнение колесо видео. Как научиться...
Растяжка
2023-12-23 15:12:00
Время на чтение: 6 минутНаверное, самым актуальным для многих девушек...
Упражнения
2023-12-14 15:43:22
Так называют динамичные групповые занятия с небольшими штангами. Разработали...
Теория
2023-11-26 15:37:39
Для тех, кто следит за своим телом, занимается спортом и хочет узнать влияние...
Кардио
2023-10-20 08:40:00
Колесо - это визуально впечатляющий акробатический трюк, при котором...
Здоровье
2023-10-18 08:47:14
В XXI веке модно быть стройным, красивым и здоровым, вот поэтому большинство...
Растяжка
2023-10-17 09:25:14
Артур Миллер. 01.03.2018
Становая тяга – это самое простое упражнение со...
Здоровье
2023-10-13 09:21:27
Чтобы накачать мышцы живота, достаточно иметь коврик для фитнес-тренировок и...
Растяжка
2023-10-07 07:20:06
Залог здоровья взрослого человека – это его правильная осанка в детском...
Программы
2023-10-05 07:09:35
Владыка всея сайта и фитнес-тренер
|
подробнее >>
Род. 1984 г Тренируется с...
Тренажеры
2023-09-18 04:27:27
Как накачать пресс девушке? Конечно же нужно выполнять специальные упражнения...
Тренажеры
2023-09-17 04:23:30
Многие любят заниматься спортом дома. При этом часто они совершают ошибку,...
Упражнения
2023-08-29 03:19:02
Во многом привлекательность людей зависит не только от красоты лица, но и от...
Масса и сила
2023-08-28 03:27:19
Фитнес и танцы – что между ними общего? А то, что они могут великолепно...
Кардио
2023-08-26 03:26:09
Приветствую читателей спортивного блога sportivs. Сегодня наш разговор пойдет...
Здоровье
2024-03-12 14:17:18