Видео от эксперта НАДН: Сбалансированный завтрак

Смотрите познавательное видео от эксперта НАДН о том, каким должен быть правильный завтрак и не только!

  • Сравните самые популярные варианты завтраков - творог, каша, яичница, кофе. Почему ни один из них не годится для вас?
  • Каким должен быть завтрак, способствующий поддержанию нормального веса или снижению веса?
  • Почему те, кто пропускает завтрак, набирают с среднем 4-8 кг лишнего жира в год?
  • Какие элементы необходимо включить в завтрак, чтобы сделать его по-настоящему полезным?


Ответы на все вопросы в новом видео - все четко и по полочкам!


Нет комментариев
Добавить комментарий